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 ⚡ 퍼스널 트레이닝 / PT ⚡ 다이어트 · 근력 향상 · 근육 증가 · 자세 교정 · 재활 운동 · 웨이트 트레이닝 |
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교습대상 미취학아동 초등(Gr.1-6) 중등(Gr.7-9) 고등(Gr.10-12) 고등(입시) 대학(원) 커리어(성인)
수업모드 대면 비대면
학습인원 1:1 그룹
수업언어 한국어 영어
수업료 [문의] $0.00 무료 트라이얼 수업 가능
퍼스널 트레이너 마이크와 함께
당신의 몸과 삶을 새롭게 시작하세요!
현재 신규 클라이언트 3명 한정 모집 중!
소수 정예 맞춤 코칭으로 진행되는 프로그램이기에
이번 기회를 통해 함께하실 분들을 단 3명만 새로 모집합니다.
이런 분들께 추천합니다
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운동(헬스)을 처음 시작하시는 분
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잘못된 자세를 교정하고 싶은 분
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체지방을 줄이고 근육량을 늘리고 싶은 분
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정확한 웨이트 트레이닝 자세를 배우고 싶은 분
PT 프로그램 안내
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기초 체력 향상: 몸의 기본부터 튼튼하게!
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올바른 운동 자세 교정: 부상은 줄이고, 효과는 극대화!
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맞춤형 운동 설계: 체형과 목표에 꼭 맞는 루틴 구성
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근육 강화 프로그램: 눈에 보이는 변화와 성취감
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다이어트 맞춤 트레이닝: 체중 감량과 건강을 동시에
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시니어 전용 프로그램: 안전하고 활기찬 생활을 위한 운동
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3대 운동 및 프리웨이트 전문 지도: 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트 완전 정복
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체성분 분석 기반 루틴 설계: 인바디 결과를 바탕으로 한 목표 지향적 훈련
위치
버나비 로히드 지역
풍부한 경력과 눈높이 코칭으로
체계적이고 결과 중심의 퍼스널 트레이닝을 제공합니다.
관심 있으신 분들은
문자 또는 카카오톡 오픈채팅(https://open.kakao.com/o/sU0NKRbg)으로 문의 주세요!
함께 목표를 설정하고, 확실한 변화를 만들어드립니다.
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