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 ⚡ 퍼스널 트레이닝 / PT ⚡ 다이어트 · 근력 향상 · 근육 증가 · 자세 교정 · 재활 운동 · 웨이트 트레이닝 |
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교습대상 미취학아동 초등(Gr.1-6) 중등(Gr.7-9) 고등(Gr.10-12) 고등(입시) 대학(원) 커리어(성인)
수업모드 대면 비대면
학습인원 1:1 그룹
수업언어 한국어 영어
수업료 [문의] $0.00 무료 트라이얼 수업 가능
퍼스널 트레이너 마이크와 함께
당신의 몸과 삶을 새롭게 시작하세요!
현재 신규 클라이언트 한정 모집 중!
소수 정예 맞춤 코칭으로 진행되는 프로그램이기에
이번 기회를 통해 함께하실 분들을 새로 모집합니다.
이런 분들께 추천합니다
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운동(헬스)을 처음 시작하시는 분
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잘못된 자세를 교정하고 싶은 분
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체지방을 줄이고 근육량을 늘리고 싶은 분
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정확한 웨이트 트레이닝 자세를 배우고 싶은 분
PT 프로그램 안내
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기초 체력 향상: 몸의 기본부터 튼튼하게!
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올바른 운동 자세 교정: 부상은 줄이고, 효과는 극대화!
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맞춤형 운동 설계: 체형과 목표에 꼭 맞는 루틴 구성
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근육 강화 프로그램: 눈에 보이는 변화와 성취감
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다이어트 맞춤 트레이닝: 체중 감량과 건강을 동시에
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시니어 전용 프로그램: 안전하고 활기찬 생활을 위한 운동
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3대 운동 및 프리웨이트 전문 지도: 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트 완전 정복
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체성분 분석 기반 루틴 설계: 인바디 결과를 바탕으로 한 목표 지향적 훈련
위치
버나비 로히드 지역
풍부한 경력과 눈높이 코칭으로
체계적이고 결과 중심의 퍼스널 트레이닝을 제공합니다.
관심 있으신 분들은
문자 또는 카카오톡 오픈채팅(https://open.kakao.com/o/sU0NKRbg)으로 문의 주세요!
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